Антицеллюлитный массаж медицинскими банками: правила и полезные советы.

антицеллюлитный массаж банками

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

Антицеллюлитный массаж банками: что это и как это работает

Антицеллюлитный массаж банками — процедура весьма популярная, эффективная и дорогостоящая. Эффект от вакуумного массажа (а именно таковым являются манипуляции банками) очень многогранен, но во многом он завоевал всенародную любовь именно как хорошее средство от целлюлита.

Недавно модель Хилари Рода не на шутку встревожила своих подписчиков в Instagram, выложив фото собственной спины с жуткими синяками и кровоподтеками. «Лечение хронических болей в спине и шее? Пожалуйста, пусть это поможет!», — подписала снимок девушка, возвращая «на передовую» метод SPA-ухода, пользовавшийся большой популярностью пару лет назад. А вот и фото:

Возможно, вы слышали о вакуумном массаже, но не совсем понимаете, что подразумевается под этим выражением, и почему люди идут на это. Массаж банками — это древний китайский метод, который применяется для лечения всех видов заболеваний – от болей в шее и спине, и борьбы с целлюлитом до раковых опухолей. Он подразумевает использование нагретых медицинских банок, которые прикладываются к коже, втягивая ее.

Древняя китайская мудрость гласит, что всасывание помогает изменить направление Ци, — жизненной энергии, которая циркулирует через энергетические линии – меридианы – на теле, управляя жизнью и здоровьем всех живых существ.

Образовавшийся внутри банки вакуум глубоко и энергично массирует «апельсиновые» зоны. Чтобы их покинул целлюлит, нужно сжигание жировой прослойки и удаление межклеточной жидкости. Банки «выдавливают» воду, улучшают кровообращение и приводят в норму обмен веществ.

Все это звучит очень заманчиво, однако, как обстоят дела на самом деле?

антицеллюлитный массаж сухими банками
Вот пять важных моментов, которые необходимо учитывать всем, кто заинтересовался практикой применения медицинских банок:

1. Три различных метода массажа: сухие, мокрые и огненные.

Сухие банки – самый распространенный способ использования банок в современном мире (как это выглядит – показано на фото сверху). Всасывающие банки прикладываются к коже: для того, чтобы они мягко втянули ее вовнутрь, используется специальная машина.

Мокрые банки используются не так часто. Считается, что эта методика зародилась в древности в мусульманских странах: на коже в местах крепления банок делаются небольшие надрезы, а сосуд создает давление, необходимое для того, чтобы вытекло определенное количество крови.

Огненные банки — все на самом деле не так страшно, как кажется: небольшие банки из бамбука прогреваются огнем, который используется для того, чтобы создать вакуум в банках перед тем, как прикрепить их к коже, и, таким образом, создать необходимую силу всасывания.

2. Лечение банками стало невероятно популярным благодаря Дженнифер Энистон.

Когда Дженнифер появилась на красной дорожке в апреле 2013 года в комбинезоне от Dior, все обратили внимание на странные отметины у нее на спине. Актриса объяснила, что является приверженцем использования банок и сейчас как раз проходит курс процедур.

3. Сторонниками этой методики являются и другие знаменитости.

Вас, возможно, не удивит тот факт, что большой поклонницей этой древней методики является Гвинет Пэлтроу, а вместе с ней — Виктория Бэкхем и Лина Данэм.

4. Банки эффективно используются для облегчения боли

Многие сторонники этой методики заявляют, что главное ее достоинство в том, что она помогает значительно снизить болевой синдром. В частности, страдающие фибромиалгией утверждают, что для облегчения боли использование медицинских банок намного более эффективно, чем традиционная медицина.

5. Банки бывают стеклянными, резиновыми и силиконовыми.

Стеклянные заслужили репутацию более эффективных, но результативность, скорее, зависит от техники массажа, а не от инструментария. Такие банки более деликатны, поэтому подойдут для массирования живота, рук, то есть более нежных зон. Что касается ягодиц, ног, то они выдержат натиск и резиновых, и силиконовых банок.

Как делается массаж банками?

Непосредственно перед антицеллюлитным массажем подготавливают тело, разогревая его, например, контрастным душем. Массируют проблемные зоны, смазывают кожу оливковым, детским или массажным маслом, вазелином – только не антицеллюлитным кремом.

Тем или иным способом в банке создают вакуум и водружают ее на проблемный участок. Кожа втягивается на несколько сантиметров, становится розово-багровой. Банку плавными движениями перемещают, стараясь не отрывать.

Очень важно правильное направление движений — соответствующее лимфотоку. В области живота движения должны совершаться по часовой стрелке, на ногах – снизу вверх. Делая антицеллюлитный массаж ягодиц и бедер, нужно обходить стороной внутреннюю сторону последних, чтобы не повредить сосуды. Когда банка окажется на границе зоны, ее осторожно отсоединяют, после чего повторяют манипуляции снова. Продолжительность массажа одной зоны — 5-10 минут.

Три совета, которые помогут избежать проблем после баночного массажа:

  • Если кожа покраснела и сохраняет стойкую окраску, процедуру благоразумнее свернуть. В этом деле не стоит слишком усердствовать, чтобы не корчиться от боли и не «украсить» себя гигантскими синяками.
  • Массаж банками требует консультации терапевта, ведь существует немало противопоказаний. Сюда можно отнести тяжелые формы сердечно-сосудистых заболеваний, обострение других хронических болезней, проблемы по женской части, мочекаменную и желчекаменную болезни, тромбофлебит, анемию, сахарный диабет, опухоли, варикозное расширение вен, повышенную проницаемость, хрупкость сосудов, беременность.
  • Еще более эффективным этот массаж делает сочетание с электролиполизом, микромассажем, правильным питанием и физической активностью.
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

Комментарии

Добавить комментарий