Восточный опыт в западной интерпретации – стоунтерапия; принципы выбора камней для процедуры, способ проведения, противопоказания и положительное воздействие.

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

Стоунтерапия: вам помогут… камни

Древние греки в свое время призывали искать здоровье в слове, траве и камне. Западные методы лечения довольно далеко ушли от этих заповедей, игнорируя возможности камней. И все же в 90-ых годах прошлого века к ним наконец-то повернулись лицом, используя опыт тех, кто никогда и не отворачивался — восточных целителей. Метод стал детищем Мэри Нельсон, члена ассоциации массажистов США, и получил название «стоунтерапия». В его основу положены энергетические свойства камней, воздействие их температуры, объединенные с приемами рефлексотерапии.

stonetherapy-3

В версии Мэри Нельсон массаж горячими камнями предусматривает использование 54 темных экземпляров, которые прогревают, и 18 охлажденных светлых камешков. Кроме того, задействован один камень нейтральный, т.е. комнатной температуры. Годятся только специально подобранные камни — идеально гладкие и плоские. Широко распространено использование базальтов — представителей вулканических пород, которые способны медленно отдавать тепло, прогревать, расслаблять мышцы. Помимо прочего, в них сосредоточено немалое количество макро- и микроэлементов.

Для охлаждения, снятия воспаления и жара используется мрамор. Излюбленный камень мастеров стоунтерапии — жадеит, обладающий стабилизирующими свойствами, гармонизирующий организм. Стоунтерапия существует и в восточной версии, предусматривающей использование бирюзы, яшмы, нефрита, лазурита и других самоцветов, обладающих определенными энергетическими свойствами. Камни нагревают в горячей воде, особыми нагревателями, а там, где позволяет климат, просто на солнце.

Приглашаем на сеанс

stonetherapy-2
Массаж проводят в обстановке, способствующий релаксации – приглушенный свет, расслабляющая мелодия, аромат… Для начала на активные точки или каким-то другим образом кладут подогретые камушки. Пока они заняты прогреванием, снятием мышечного напряжения, оставшуюся поверхность массируют руками. Затем переходят к массажу камнями, прогретыми до 40 градусов. Они способны передавать тепло на 4 см вглубь!

«Болящая» зона более активно снабжается кровью, она и лимфа убирают шлаки и токсины, ткани получают больше кислорода. Процедура длится 45 минут — полтора часа, после нее какое-то время отдыхают, наслаждаясь царящей в душе и в теле гармонией.

Эффект от стоунтерапии

7 плюсов стоунтерапии, о которых мало кто знает.
stonetherapy-4
Тяжесть и боль проходят

Уходит тяжесть из ног, спины, шеи, головные и мышечные боли.

Победа над усталостью и депрессией

Преодолеваются последствия высоких физических и психических нагрузок, побеждается хроническая усталость, бессонница, депрессивное и стрессовое состояние, нервная система (центральная и вегетативная) испытывает благоприятное воздействие, приходят в сбалансированное состояние энергетические потоки.

Стабилизация гормонального фона

Гормональный фон стабилизируется.

Шлаки и токсины: попрощайтесь с ними

Благодаря лимфодренажу организм покидает лишняя жидкость, прихватив шлаки и токсины. Кровообращение улучшается, процессы метаболизма ускоряются, что способствует ликвидации жировых отложений.

Профилактика целлюлита

В тканях приходит в норму микроциркуляция, что является профилактикой целлюлита. Кожные покровы становятся более упругими, глубокое расслабление мышц позволяет разгладиться морщинкам.

Оздоровление организма

Укрепляется иммунитет, повышается жизненный тонус, организм оздоравливается в целом.

Индивидуальные бонусы

У каждого человека налаживается свой, особый контакт с камушками, например, у кого-то приходит в норму артериальное давление, кому-то легче двигаться, но общение с камнями приносит пользу в любом случае.

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

Комментарии

  1. Ксюша

    Очень позитивно отношусь к стоунтерапии. С точностью могу сказать, как представитель медицины, — это один из самых действенных способов снятия напряжения с мышц, которые плохо разработаны и причиняют дискомфорт человеку. Ведь, если мышцу прогреть, а после ее помассировать, то эффект вдвойне усилен. И еще, стоунтерапия — самая эффективная профилактика целлюлита, особенно в сочетании с правильно подобранным комплексом упражнений. Но главное, что ощущения после такого массажа незабываемые))).

  2. Жаклин

    Это просто незабываемо! Полный релакс. Исчезают все проблемы, суета вокруг и негатив за день. Расслабляются не только мышцы, но и душа. Тело получает макро- и микроэлементы, улучшается кровообращение. У меня нормализуется давление — падает до нормы. Усталость исчезает и хочется просто радоваться жизни. Спокойный ровный сон ночью и отличное настроение с утра на целый день. А я ещё и украшения из натуральных камней ношу.

Добавить комментарий