Стоунтерапия: вам помогут… камни

Древние греки в свое время призывали искать здоровье в слове, траве и камне. Западные методы лечения довольно далеко ушли от этих заповедей, игнорируя возможности камней. И все же в 90-ых годах прошлого века к ним наконец-то повернулись лицом, используя опыт тех, кто никогда и не отворачивался — восточных целителей. Метод стал детищем Мэри Нельсон, члена ассоциации массажистов США, и получил название «стоунтерапия». В его основу положены энергетические свойства камней, воздействие их температуры, объединенные с приемами рефлексотерапии.

В версии Мэри Нельсон массаж горячими камнями предусматривает использование 54 темных экземпляров, которые прогревают, и 18 охлажденных светлых камешков. Кроме того, задействован один камень нейтральный, т.е. комнатной температуры. Годятся только специально подобранные камни — идеально гладкие и плоские. Широко распространено использование базальтов — представителей вулканических пород, которые способны медленно отдавать тепло, прогревать, расслаблять мышцы. Помимо прочего, в них сосредоточено немалое количество макро- и микроэлементов.

Для охлаждения, снятия воспаления и жара используется мрамор. Излюбленный камень мастеров стоунтерапии — жадеит, обладающий стабилизирующими свойствами, гармонизирующий организм. Стоунтерапия существует и в восточной версии, предусматривающей использование бирюзы, яшмы, нефрита, лазурита и других самоцветов, обладающих определенными энергетическими свойствами. Камни нагревают в горячей воде, особыми нагревателями, а там, где позволяет климат, просто на солнце.

Приглашаем на сеанс

Массаж проводят в обстановке, способствующий релаксации – приглушенный свет, расслабляющая мелодия, аромат… Для начала на активные точки или каким-то другим образом кладут подогретые камушки. Пока они заняты прогреванием, снятием мышечного напряжения, оставшуюся поверхность массируют руками. Затем переходят к массажу камнями, прогретыми до 40 градусов. Они способны передавать тепло на 4 см вглубь!

«Болящая» зона более активно снабжается кровью, она и лимфа убирают шлаки и токсины, ткани получают больше кислорода. Процедура длится 45 минут — полтора часа, после нее какое-то время отдыхают, наслаждаясь царящей в душе и в теле гармонией.

Эффект от стоунтерапии

7 плюсов стоунтерапии, о которых мало кто знает.
Тяжесть и боль проходят

Уходит тяжесть из ног, спины, шеи, головные и мышечные боли.

Победа над усталостью и депрессией

Преодолеваются последствия высоких физических и психических нагрузок, побеждается хроническая усталость, бессонница, депрессивное и стрессовое состояние, нервная система (центральная и вегетативная) испытывает благоприятное воздействие, приходят в сбалансированное состояние энергетические потоки.

Стабилизация гормонального фона

Гормональный фон стабилизируется.

Шлаки и токсины: попрощайтесь с ними

Благодаря лимфодренажу организм покидает лишняя жидкость, прихватив шлаки и токсины. Кровообращение улучшается, процессы метаболизма ускоряются, что способствует ликвидации жировых отложений.

Профилактика целлюлита

В тканях приходит в норму микроциркуляция, что является профилактикой целлюлита. Кожные покровы становятся более упругими, глубокое расслабление мышц позволяет разгладиться морщинкам.

Оздоровление организма

Укрепляется иммунитет, повышается жизненный тонус, организм оздоравливается в целом.

Индивидуальные бонусы

У каждого человека налаживается свой, особый контакт с камушками, например, у кого-то приходит в норму артериальное давление, кому-то легче двигаться, но общение с камнями приносит пользу в любом случае.

Copyright © 2020 Женский журнал МИЛЕДИ